التحدي لتحديد السعادة

"ليس السعادة دولة مثل فيرمونت" ، قال أبراهام ماسلو. أو ربما يكون الأمر عالقًا في بعض الأحيان في نيوجيرسي.

Pixabay / AbsolutVision

السعادة هي مفهوم ثقيل لا يمكن التغلب عليه ، ولكنه غامض يختلف معناه باختلاف الأفراد ، وقد تغير مع مرور الوقت بالتطور الثقافي والتغيرات الاجتماعية. هذا ليس تعريف. إنها مجموعة من الحقائق التي تساعد في توضيح مدى غموض وصعوبة أي تعريف.

في استكشافي الذي بدأ منذ عام لطبيعة السعادة ، وما الذي يسهم في ذلك ، والرغبة الإنسانية في تحقيق ذلك ، يبدو تعريف المصطلح مفيدًا ، إن لم يكن حيويًا. لذلك ، كنقطة بداية ، جمعت بعض الأفكار العلمية وأضع تعريفات لتشكيل أساس للبدء على الأقل في البدء في الاستعداد للتوجيه إلى السؤال.

(لا تقدم هذه المقالة إجابة محددة ، كما أنها لا تتطرق إلى كيفية تحقيق السعادة أو ما إذا كان يمكن تحقيق ذلك. لدينا عام للعمل على ذلك كله.)

طويل وقصير منه

علماء النفس هم أول من يعترف بأن كلمة "السعادة" غامضة. إنهم يفضلون مصطلحات مثل "الرفاهية الذاتية" أو "الرضا عن الحياة". لا شك أن هذه مصطلحات بحثية مهمة ، لكنها مرادفات وليست تعريفات.

وفي الوقت نفسه ، يقدم قاموس راندوم هاوس التمثيلي الكبير الذي يبلغ حجمه 10 رطلًا تعريفًا للسعادة يكون في آنٍ واحد موجزًا ​​ومختزلاً بشكل كبير: حظًا سعيدًا ؛ بكل سرور؛ الرضا. الفرح. كما تذهب المعاني ، هذا هو التعريف الغامض.

أحد التعريفات الحديثة التي يتم الاستشهاد بها تأتي من Sonja Lyubomirsky ، باحثة في علم النفس ومؤلفة كتاب "The How of the Happiness." جيد ، ذو معنى ، وجدير بالاهتمام. "

هذا جيد جدًا ، لكنه طويل بعض الشيء لذوقي ولا ينسى.

"السعادة هي حالة من النشاط" ، وقال أرسطو. أنا أحب ذلك حقا. أنا أعرف الناس الذين يبدو أنهم سعداء طالما أنهم مشغولون. وتلك الكلمات الست حزمة بطريقة ما للتفكير. لكن أرسطو لا يمكن أن يتوقف عند هذا الحد. لقد اضطر إلى تعقيد الجحيم منها: "السعادة هي معنى الحياة والغرض منها ، والهدف كله ونهاية الوجود الإنساني".

هذا طموح بفظاعة! مثل محاولة ركل هدف ساحة 70 ياردة للفوز في اللعبة الكبيرة.

ما السعادة ليست كذلك

يحب اللغويون تعريف الأشياء بما لا يفعلون. مثل هذه الدلالات يمكن أن تكون مفيدة. مثال:

كلمة "حي" و "ميت" لها معاني متناقضة تمامًا. وكتب جورج ميلر وفيليب جونسون-ليرد في مقبرة رائعة عن حقبة ما قبل الأمازون: "قد يكون أحدهما أو الآخر قابلاً للتطبيق في موقف معين ، ولكن ليس كليهما" ، (لغة وإدراك) (مطبعة جامعة هارفارد ، 1976). أشار المؤلفان إلى أن "الطاولة" و "البساط" يستبعدان بعضهما بعضًا ، على الرغم من أنها لا تظهر نفس درجة المعارضة ".

اسمح لي بتوسيع منطقهم ليشمل موضوع لم يغطوه:

السعادة هي حصرية بشكل متبادل من المتضادات ، التعاسة أو الحزن ، ويمكن القول أنه حتى من أعشابها والاكتئاب والقلق - في لحظة معينة. ومع ذلك ، تسمح السيولة في الحالة البشرية لكل هذه العناصر بالتعايش في فترة زمنية أطول. من بين السعداء في بعض الأحيان لا يشعر بالحزن أو الاكتئاب أو القلق؟

وكتب مورتن كرينجيلباخ وكينت بيردج في عام 2010 ، "بالنسبة للعديد من السعادة ، يعد هذا رفيقًا نادرًا بسبب التأثيرات المتنافسة للقلق والاكتئاب" ، في ورقة تهدف إلى تحديد كيفية تعريف العلماء ودراسة السعادة.

إليك سؤال مثير للاهتمام ذو صلة: هل السعادة مرادفة حقًا لمرادفاتها؟ تسرد Merriam-Webster هذه المرادفات: الضياع ، نعمة ، نعمة ، نعمة ، سعادة ، فرح ، فرح ، أزيز غامض (بجدية ، هناك).

عند الحديث عن التعاريف ، لدى الجمعية الأمريكية للأمراض النفسية تعريف من فقرتين للاكتئاب ، لكن تعريف السعادة قصير: عاطفة من الفرح والسعادة والرضا والرفاهية.

وبالمثل ، فإن الرابطة الأمريكية للطب النفسي لديها تعريف مفصل حقًا للاكتئاب. ليس له تعريف رسمي للسعادة. دعني أساعدهم. إذا قلبت تعريف اكتئاب هذه المؤسسة على رأسها وأزلت بعض أجزاء "الفوضى" ، فقد يصبح تعريف السعادة كما يلي:

السعادة هي شرط غير مألوف يؤثر إيجابيا على شعورك والطريقة التي تفكر بها وكيف تتصرف. إنه يمحو مشاعر الحزن و / أو فقدان الاهتمام بالأنشطة التي تمتعت بها ذات مرة. يمكن أن تمنع مجموعة متنوعة من المشاكل العاطفية والجسدية ويمكن أن تزيد من قدرة الشخص على العمل في العمل والمنزل.

تغيير التعريف

كما يقول مراهق نموذجي لأرسطو ، "لقد تغيرت الأوقات". وكذلك تعريف السعادة.

في عام 2013 ، قامت دراسة أجراها شيجيهيرو أوشي من جامعة فرجينيا بتحليل تعريفات قاموس ويبستر للسعادة من عام 1850 إلى الوقت الحاضر ، وعناوين حالة الاتحاد الرئاسية تعود إلى عام 1790 ، بالإضافة إلى المظاهر العامة لعبارات "الأمة السعيدة" مقابل "السعادة" الشخص "يعود إلى عام 1800. الاستنتاج:

وكتب أوشي وزملاؤه في نشرة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي: "عبر الثقافات والوقت ، عُرِفت السعادة في كثير من الأحيان بأنها حظ جيد وظروف خارجية مواتية". "ومع ذلك ، في اللغة الإنجليزية الأمريكية ، تم استبدال هذا التعريف بتعريفات تركز على حالات الشعور الداخلي المواتية."

(تذكر حسن الحظ ، السرور ، الرضا ، الفرح؟)

في دراسة ذكية أجراها عالم النفس ساندي ماكهيو ، تبين أن تصورات السعادة قد تغيرت بين عامي 1938 و 2014. أعاد ماكهيو دراسة صغيرة في مدينة بولتون ، حيث طُلب من الناس تحديد السعادة في عام 1938. في ذلك الوقت ، الأمن والمعرفة و كان الدين أهم ثلاثة جوانب للسعادة. في عام 2014 ، تصدرت النكتة الجيدة والترفيه والأمن القائمة.

تفكير مختلف

تجنب بعض المفكرين الكبار المفهوم الكامل لتعريف السعادة. "ماذا تعني كلمة" سعيد "؟ قال أبراهام ماسلو ، وهو صاحب شهرة الهرم ، إن السعادة ليست دولة مثل فيرمونت. يمكنني القول: ربما تكون السعادة دولة ، مثل فيرمونت ، لكننا في بعض الأحيان نتعثر في نيو جيرسي.

إليكم جانبًا أنيقًا مأخوذ من المهاتما غاندي: "السعادة هي عندما يكون رأيك ، وما تقوله ، وما تفعله في وئام". تعريف أقل من الدعوة الفلسفية ، لكنه ليس سيئًا.

أخيرًا ، أخذ آينشتاين وجهة نظر فلسفية أقل من ذلك بكثير: "طاولة وكرسي وسلطانية من الفاكهة وكمان ؛ ماذا يحتاج الرجل أن يكون سعيدًا؟ "

ولعل السؤال الأكثر أهمية الذي يجب أن أطرحه هو: ما هو تعريفك للسعادة؟