الصلة بين الهواء الملوث والحزن

الصورة عن طريق هولجر لينك على Unsplash

تلوث الهواء كارثي على صحة الجسم والدماغ. في الأيام شديدة التلوث ، يكون دخول المستشفى أعلى من المعتاد ، ونعلم أن الملوثات الخارجية يمكن أن تدخل مخنا ، مما قد يؤدي إلى تعطيل وظيفتها. ولكن هل يمكن أن يؤثر تلوث الهواء على عواطفنا أيضًا؟

لقد مررنا جميعًا بفرح التنفس العميق في الريف. بالمقارنة مع مدينة كثيفة ، فإن الحياة الريفية توفر عمومًا هواء أكثر نظافة ورائحة أكثر متعة. إذا كان الهواء أعذب عندما يدخل رئتينا ، فمن الطبيعي أن نتوقع موجة من السعادة عندما نتنفس ، حتى لو استمرت بضع ثوانٍ فقط. لكن التأثير قد يكون أكثر أهمية من لحظة سطحية من الراحة. لاختبار ذلك ، قام الباحثون مؤخرًا بتحليل كيفية ارتباط جودة الهواء داخل المدن بتعبيرات السعادة.

ركز الباحثون على 144 مدينة صينية. لفهم السعادة ، قاموا بالتحقيق في نشاط وسائل التواصل الاجتماعي من المعادل الصيني لتويتر. من خلال استنباط المشاعر العاطفية من منشورات وسائل التواصل الاجتماعي ، يمكنهم استكشاف كيفية تفاعل المشاعر مع تلوث الهواء في الوقت الفعلي بدلاً من سؤال الناس عن شعورهم بعد الواقع. يمكن أن تكون الذكريات غير موثوق بها ، لذا فإن التحليلات التي تتجنب سؤال الناس عن مشاعرهم السابقة تكون معقولة عمومًا.

ومن المزايا الأخرى لرسائل وسائل التواصل الاجتماعي أنها توفر سجلاً أكثر حجية من المعتقدات والمزاجية أكثر من الاستبيان. يعرض الأشخاص أفكارهم بشكل طبيعي وعفوي على Twitter لأنها منصة حقيقية يستخدمونها يوميًا. لا يحتاجون إلى العمل من خلال استبيان تجريبي صعب صممه مجربون ناقصون.

جاءت البيانات المتعلقة بجودة الهواء من وزارة حماية البيئة في الصين. لكل يوم من الاهتمام في عينة البحث الخاصة بهم ، ركز الباحثون على تركيز الجسيمات المحمولة جواً التي يقل قطرها عن 2.5 ميكرون. الجسيمات الأصغر عادة ما تكون أكثر خطورة على الصحة البدنية لأنها تحصل على وصول أسهل إلى الأجزاء الحساسة من الجسم. على سبيل المثال ، جسيمات النانو المغنتيت المحمولة جواً مشتقة من الاحتراق وهي سامة للدماغ. لكن بقطر أقل من 0.2 ميكرون ، يمكنهم أيضًا الدخول مباشرة إلى الدماغ من خلال العصب الشمي الذي يربط الدماغ برائحة مستقبلات الأنف.

لقياس النغمة العاطفية في محتوى الوسائط الاجتماعية ، استخدم الباحثون برنامج كمبيوتر لتحليل الدلالات في أكثر من 200 مليون تغريدة. لقد أرادوا تجنب التغريدات التي تشير مباشرة إلى جودة الهواء نفسها ، لأنهم كانوا مهتمين أكثر بتغييرات الحالة المزاجية التي لم يربطها الناس بوعي مع التلوث. لذا فقد استثنوا 0.05٪ من التغريدات التي جمعوها ، وكلها تحتوي على كلمات يمكن ربطها بجودة الهواء. من خلال تجميع وتحليل التغريدات وفقًا لموقعها الجغرافي ، أعطت خوارزمية كمبيوتر لكل مدينة في العينة درجة سعادة لكل يوم.

بعد اختبار العلاقة بين درجات السعادة اليومية وتركيزات التلوث في كل مدينة ، وجد الباحثون وجود علاقة سلبية شاملة: يرتبط ارتفاع التلوث بانخفاض السعادة. وفي المدن التي تضم أكثر المناطق الحضرية اكتظاظًا بالسكان - شنغهاي وبكين وقوانغتشو - كانت التأثيرات العاطفية السلبية الناجمة عن ارتفاع التلوث أقوى بثلاث مرات تقريبًا من البيانات الوطنية ، مما يشير إلى أن سكان المدن عانوا أكثر من الانخفاضات المحلية في جودة الهواء. كانت سعادة النساء أكثر حساسية لتلوث الهواء من سعادة الرجال ، على الرغم من أن سبب هذا الاختلاف غير واضح.

كان التأثير السلبي للتلوث على السعادة ثابتًا بما فيه الكفاية بحيث أدت كل خطوة تصاعد في كمية التلوث ، على سبيل المثال من الضوء إلى التلوث المعتدل ، إلى انخفاض في درجة السعادة. كما لاحظ الباحثون انخفاضات حادة في السعادة عندما تلقى الناس تنبيهات حكومية حول التلوث الشديد. هذه المعلومات تهم الناس ، واستخدموها لضبط سلوكهم في محاولة لتقليل تعرضهم للملوثات.

لاختبار مدى تعميم حسابات السعادة الخاصة بهم ، قام الباحثون أيضًا بفحص مدى تذبذب درجات السعادة بالنسبة للمتغيرات الأخرى. على سبيل المثال ، من المتوقع أن يجدوا تغريدات أكثر سعادة في عطلات نهاية الأسبوع والأعياد مقارنةً بأيام الأسبوع ، وأيضًا تغريدات أكثر سعادة في أيام مع أخبار سارة (مثل التقدم الاقتصادي) بدلاً من الأخبار السيئة (مثل كارثة طبيعية).

ربما الأكثر إثارة للاهتمام ، أنهم حللوا كيف تغيرت السعادة مع الطقس. تشير الأبحاث السابقة في الولايات المتحدة إلى أن درجات السعادة استنادًا إلى نشاط وسائل التواصل الاجتماعي تميل إلى الانخفاض مع زيادة هطول الأمطار ، كما أنها تتبع منحنىًا معكوسًا على شكل حرف U فيما يتعلق بدرجة الحرارة: مع ارتفاع درجات الحرارة ، تزداد السعادة أيضًا ، ولكن فقط تصل إلى 70 ° F ، وبعد ذلك تبدأ السعادة في الانخفاض مرة أخرى مع زيادة الاحترار. اقترح البحث من المجتمعات الصينية وجود تأثير مماثل ، على الرغم من أن درجات السعادة بلغت ذروتها عند درجة حرارة أبرد قليلاً عند 63.5 درجة فهرنهايت قبل البدء في الانخفاض مرة أخرى.

في المتوسط ​​، استنادًا إلى حسابات الباحثين ، كانت تكلفة السعادة بارتفاع 1.8 درجة فهرنهايت في درجة الحرارة (أعلى من 63.5 درجة فهرنهايت) تعادل ارتفاع 1 ميكروغرام لكل متر مكعب في ملوثات الهواء. إذا كنت أكثر سعادة في المنزل مع تكييف الهواء في يوم حار ، فقد تكون أيضًا أكثر سعادة في المنزل عندما يكون ملوثًا بالخارج بشدة.

ستكون على صواب في التساؤل عما إذا كانت العلاقة بين تلوث الهواء والسعادة مدفوعة ببعض المتغيرات بخلاف تركيز الجزيئات المحمولة بالهواء. ربما الاختناقات المرورية - التي تزيد من تلوث الهواء وتقلل من السعادة - هي في الواقع السبب الرئيسي لبؤس الناس؟ أو ربما يأتي التلوث المتزايد من أعباء العمل المفرطة في المصانع في يوم معين ، وهو ما يزعج الناس حقًا؟

توصل الباحثون إلى طريقة بارعة لاستبعاد هذه الآثار. بالنسبة لكل مدينة ، قاموا بحساب درجات السعادة بناءً على التلوث القادم من مصادر خارجية بدلاً من المصادر الداخلية ، وذلك عن طريق وضع نماذج حول كيفية سحب أنماط الرياح في الملوثات المحمولة جواً من مدن أخرى لا تؤثر على النشاط الاقتصادي أو الاجتماعي المحلي. قاموا بتكرار النتائج الأصلية التي توصلوا إليها مع هذه البيانات الجديدة ، مما يدعم ادعائهم بأن انخفاض جودة الهواء يضر بالسعادة بشكل مباشر.

عندما نتسبب في تلوث الهواء في مدننا ، فإننا لا نزيد من فرصنا للمشاكل الصحية في المستقبل - بل نزيد من بؤسنا اليوم. لم يكن الأشخاص الموجودون في الدراسة أعلاه يشكون ببساطة من التلوث ، لأن الباحثين استبعدوا أي تعليق واضح على وسائل التواصل الاجتماعي حول جودة الهواء. كانوا يعبرون عن مزاجهم اليومي العام ، وكان هذا المزاج حساسًا للملوثات التي تنفسوها عند الخروج من منازلهم.

الدراسة مترابطة فقط ، لذلك على الرغم من أن الباحثين غطوا عدة قواعد في محاولة لفك الأثر السلبي المباشر للتلوث على الحالة المزاجية ، لا يمكننا استبعاد احتمال وجود عوامل ثانوية تشرح الآثار. ومع ذلك ، فإن الأدلة على تكاليف الصحة البدنية والعقلية للتلوث تتراكم ، ولا يبدو أنها تقدم أخبارًا جيدة.

إذا كنت تعيش في مدينة رئيسية ، فهناك الكثير مما يمكنك فعله للابتعاد عن السحابة السامة. يمكنك تجنب أكثر الشوارع ازدحامًا ، ويمكنك القيام برحلات متكررة إلى الريف للحصول على بعض الهواء النقي. ولكن إذا كنت تهتم بحياة مدينتك وعملك في مدينتك ، فقد تتعثر بشكل أساسي في هذا الجانب السلبي المنتظم. لا نحتاج إلى الذعر ، لكننا بحاجة إلى مواصلة البحث عن وسائل نقل وتكنولوجيا أكثر نظافة.

غالبًا ما يكون الأمر مفاجئًا عندما تركز المناقشات على التكاليف الطويلة الأجل لتغير المناخ أكثر من التكاليف المباشرة للهيئات الملوثة. كل من هاتين المشكلتين مشاكل حرجة يجب حلها ، ولكن من الأسهل بكثير أن نلتف حول أذهاننا حول نوعية الحياة هنا والآن ، والتي تشجع على مزيد من الإلحاح في البحث عن حلول. لذلك ربما تحفزنا مشاعر الحزن في صباح ضبابي على الابتعاد عن الأبخرة.